頸椎疼可通過(guò)以下方式緩解：一是臥床休息，二是站立時(shí)佩戴頸托，三是口服藥物治療。

一、臥床休息：當(dāng)出現(xiàn)頸椎疼的情況時(shí)，尤其要注重臥床休息。在臥床休息期間，能夠顯著減少對(duì)頸椎部位的壓迫，進(jìn)而有效緩解疼痛癥狀。通過(guò)這種方式，可以讓頸椎得到放松和舒緩，為恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。

二、佩戴頸托：在伏案工作等情況下可以佩戴頸托。佩戴頸托能夠起到改善疼痛的作用，同時(shí)還可以降低對(duì)脊髓和神經(jīng)根的壓力，有助于更好地保護(hù)頸椎，減輕不適。

三、口服藥：如果癥狀比較嚴(yán)重，有明顯的疼痛表現(xiàn)，可以考慮口服藥物進(jìn)行治療。例如可以服用非甾體類(lèi)的鎮(zhèn)痛藥物，像布洛芬或者對(duì)乙酰氨基酚等。這些藥物能較好地緩解疼痛，幫助患者減輕痛苦。

總之，對(duì)于頸椎疼的問(wèn)題，可以根據(jù)具體情況選擇這些方法來(lái)緩解癥狀和改善病情。