成人駝背是可以部分矯正過(guò)來(lái)的，主要可采用保守療法或手術(shù)療法來(lái)進(jìn)行矯正處理。

一、保守療法：

1.如果駝背是由平時(shí)不良姿勢(shì)引起，如長(zhǎng)期彎腰或不正確坐姿等，可通過(guò)拉伸或跳操的方式來(lái)矯正。拉伸能幫助舒展背部肌肉和韌帶，增強(qiáng)其柔韌性和彈性，從而改善駝背狀況；跳操則能通過(guò)全身運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)背部肌肉活動(dòng)，逐漸糾正不良姿勢(shì)。

2.平時(shí)睡覺(jué)時(shí)在后背下方放置一個(gè)軟枕，這樣有利于維持脊柱的正常生理彎曲，對(duì)矯正駝背有一定輔助作用。

二、手術(shù)療法：

1.若駝背角度較大，保守療法難以改善病情時(shí)，建議采用手術(shù)矯正。

2.當(dāng)駝背角度在60度以上，已經(jīng)影響神經(jīng)脊髓功能以及日常生活時(shí)，可能需要通過(guò)手術(shù)切開復(fù)位來(lái)進(jìn)行矯正處理。

總之，若想了解自己駝背適宜的治療方法，建議先就醫(yī)并配合醫(yī)生做進(jìn)一步的病情檢查，醫(yī)生會(huì)依據(jù)檢查結(jié)果給予相應(yīng)的治療指導(dǎo)。