腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)后腿疼的改善方法主要包括：

一、一般治療：腰椎間盤突出癥多由坐姿不良、慢性勞損等引發(fā)，突出的椎間盤會(huì)牽拉局部神經(jīng)從而導(dǎo)致下肢麻木、疼痛?；颊叽藭r(shí)應(yīng)臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可泡熱水腳，這有助于改善不適癥狀。

二、藥物治療：若疼痛較為明顯，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療。

三、物理治療：日常還需在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)局部進(jìn)行針灸、按摩、推拿等理療，這些理療方式能起到疏經(jīng)通絡(luò)、改善血液運(yùn)行的作用，進(jìn)而緩解疼痛癥狀。

此外，還有手術(shù)治療等方式。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自身的治療方法?？傊?，對(duì)于腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)后腿疼的情況，可根據(jù)具體情況選擇合適的治療措施來(lái)緩解癥狀。