腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)后腿疼的改善方法主要包括：

一、一般治療：腰椎間盤突出癥多由坐姿不良、慢性勞損等引發(fā)，突出的椎間盤會牽拉局部神經(jīng)從而導致下肢麻木、疼痛?；颊叽藭r應臥床休息，避免劇烈運動，同時可泡熱水腳，這有助于改善不適癥狀。

二、藥物治療：若疼痛較為明顯，患者可在醫(yī)生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來進行鎮(zhèn)痛治療。

三、物理治療：日常還需在醫(yī)生指導下對局部進行針灸、按摩、推拿等理療，這些理療方式能起到疏經(jīng)通絡、改善血液運行的作用，進而緩解疼痛癥狀。

此外，還有手術治療等方式。建議在醫(yī)生指導下選擇適合自身的治療方法?？傊?，對于腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)后腿疼的情況，可根據(jù)具體情況選擇合適的治療措施來緩解癥狀。