腰椎間盤(pán)突出腿疼的治療妙招包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術(shù)治療，具體治療方法需根據(jù)患者情況選擇，特殊人群需謹(jǐn)慎。

1.休息

在疼痛發(fā)作時(shí)，應(yīng)盡量休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著。

2.物理治療

可以采用熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解疼痛和肌肉緊張。

3.藥物治療

口服非甾體類(lèi)抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等藥物，緩解疼痛和炎癥。

4.注射治療

對(duì)于疼痛嚴(yán)重的患者，可以采用局部注射藥物的方法，緩解疼痛和炎癥。

5.手術(shù)治療

如果保守治療無(wú)效，或者出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)癥狀，需要考慮手術(shù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考，具體治療方法需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行選擇。同時(shí)，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群，治療方法需要更加謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。