站久了腰疼怎么回事啊問
站久了腰疼怎么回事啊
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楊益民副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
站時間長了腰疼,可能是因?yàn)檠趽p、腰部筋膜炎、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等情況導(dǎo)致。
一、腰肌勞損:長時間站立會使腰肌和背肌全部或部分持續(xù)處于緊張、收縮狀態(tài),進(jìn)而導(dǎo)致腰肌受到損傷。其癥狀表現(xiàn)為休息或改變體位時腰痛可緩解,而過度活動會使腰痛加重。
二、腰部筋膜炎:這是一種發(fā)生在腰部軟組織的勞損性疾病。主要是由于長期的腰部勞累、頻繁彎曲活動或者不良的腰部姿勢等因素引起。所以在長時間站立后會出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象。
三、腰椎滑脫:腰椎的兩個相鄰椎體向前或向后滑動,從而引發(fā)下腰部疼痛。尤其在運(yùn)動后或長時間站立時,疼痛會明顯加劇,而適當(dāng)休息后癥狀會有所改善。
四、腰椎管狹窄:這是一種會使椎管直徑縮短,對硬膜囊、脊髓或神經(jīng)根造成壓迫,進(jìn)而導(dǎo)致相應(yīng)神經(jīng)功能障礙的疾病,是引起腰痛和腰腿痛的常見腰椎疾病原因之一。因此當(dāng)站立時間過長而壓迫到神經(jīng)時,就會出現(xiàn)腰疼的情況。
總之,當(dāng)身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
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