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骨質(zhì)增生要注意哪些啊問(wèn)

2025年04月21日 10:24:05
病情描述:

骨質(zhì)增生要注意哪些啊

醫(yī)生回答(1)
  • 徐宏文
    徐宏文主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)

    骨質(zhì)增生患者需注意以下方面:按醫(yī)囑服藥、進(jìn)行物理及運(yùn)動(dòng)治療、飲食調(diào)整、減輕體重、定期復(fù)查。同時(shí),保護(hù)關(guān)節(jié)、避免過(guò)度使用和受傷,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    1.藥物治療

    在醫(yī)生的指導(dǎo)下,按時(shí)服用藥物,以緩解疼痛和炎癥。

    2.物理治療

    包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等,可以幫助緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

    3.運(yùn)動(dòng)治療

    適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量,改善關(guān)節(jié)靈活性,但要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。

    4.飲食調(diào)整

    保持均衡的飲食,攝入足夠的鈣和維生素D,有助于預(yù)防和治療骨質(zhì)增生。

    5.減輕體重

    過(guò)重會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致疼痛和病情加重,因此需要減輕體重。

    6.定期復(fù)查

    按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行復(fù)查,以了解病情的進(jìn)展情況。

    需要注意的是,骨質(zhì)增生的治療方法因人而異,需要根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí),患者在日常生活中也需要注意保護(hù)關(guān)節(jié),避免受傷和過(guò)度使用。如果出現(xiàn)疼痛加重、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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