年輕人膝蓋酸疼通常考慮外傷或受涼這兩個(gè)原因。

一、外傷：

1.外傷往往會(huì)引發(fā)膝蓋的酸痛，這可能是劇烈活動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)受損。比如年輕人喜愛(ài)進(jìn)行一些劇烈的跑、跳類運(yùn)動(dòng)，或者是由于直接的暴力打擊造成膝關(guān)節(jié)損傷，之后便會(huì)出現(xiàn)膝蓋酸疼的情況。這種情況常見(jiàn)于坐立起身時(shí)膝關(guān)節(jié)碰到前方硬物而產(chǎn)生內(nèi)部撞擊。

2.對(duì)此建議立即前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療，如微波療法等。平時(shí)要多注意休息，切勿進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以防給膝蓋帶來(lái)壓力。

二、受涼：

1.膝蓋酸疼也可能是受涼所引起，年輕人時(shí)常不注重保暖，比如會(huì)穿露膝蓋的褲子或裙子，膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受涼可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥進(jìn)而導(dǎo)致酸痛。

2.所以平時(shí)需要注意保暖，不要穿露膝蓋的褲子或短裙。

總之，年輕人膝蓋酸疼主要就是外傷和受涼這兩個(gè)因素所致，應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施來(lái)緩解和改善。