產(chǎn)后屁股骨頭疼可通過如下方法改善：首先要保證充足休息，可采取熱敷，還可使用有活血化瘀效果的藥物。

一、注意休息：此類患者首先需有足夠時(shí)間休息，比如可佩戴外固定帶，保持仰臥位休息。充足的休息能讓身體得到恢復(fù)和調(diào)整，有助于緩解不適。

二、熱敷治療：患者可以及時(shí)用熱水袋進(jìn)行熱敷，熱敷能加強(qiáng)局部血液循環(huán)，從而改善癥狀。但熱敷時(shí)應(yīng)避免直接放在肌膚表面，最好隔著衣服，以防燙傷。

三、使用藥物：在病變位置可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些具有活血化瘀效果的藥物，這能夠幫助產(chǎn)婦較好地解決問題。

如果使用這些方法后仍無法改善，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院接受檢查，因?yàn)榭赡艽嬖诠桥钃p傷或炎癥表現(xiàn)等，然后需采取針對性治療。

總之，對于產(chǎn)后屁股骨頭疼的情況，可先嘗試以上方法，若效果不佳則應(yīng)進(jìn)一步就醫(yī)檢查并治療。