成人斜頸可通過多種方式治療，包括針灸、按摩、手術(shù)等，同時(shí)功能性鍛煉、糾正錯(cuò)誤體態(tài)姿勢等也有助于緩解。

一、針灸、按摩

1.針灸：成人斜頸不太嚴(yán)重時(shí)可采用針灸治療，能緩解肌肉僵硬，軟化并放松目標(biāo)肌肉群，從而減輕斜頸程度。

2.按摩：對(duì)頸部進(jìn)行按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕肌肉不適感，進(jìn)而達(dá)到治療目的。此外，還可佩戴頸托穩(wěn)定頭頸部位，以獲得更好的恢復(fù)效果。

二、手術(shù)治療

成人若頸部活動(dòng)明顯受限且面部發(fā)育不對(duì)稱，表明斜頸程度較嚴(yán)重。這種情況需手術(shù)治療，常見的是胸鎖乳突肌切斷手術(shù)，通過手術(shù)可一定程度上緩解胸鎖乳突肌。術(shù)后應(yīng)佩戴頸托，且要加強(qiáng)功能性鍛煉，如轉(zhuǎn)動(dòng)脖頸、經(jīng)常抬頭等，避免長時(shí)間歪脖以防斜頸癥狀加重。

總之，對(duì)于成人斜頸，要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方式，并配合相應(yīng)的輔助措施，以促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，要注意日常的頸部護(hù)理和姿勢糾正。