評估跟腱長短的方法有觀察、測量和比較，跟腱長短與健康有關，還需考慮其他因素，如有疑慮可咨詢專業(yè)人士。

1.觀察：醫(yī)生會觀察患者的跟腱長度、形狀和對稱性。

2.測量：可以使用專門的測量工具，如卡尺或超聲設備，來測量跟腱的長度。

3.比較：醫(yī)生會將患者的跟腱長度與正常參考值進行比較，以評估是否存在異常。

跟腱的長短與健康有一定的關系。一般來說，跟腱較長的人在運動中可能具有更好的爆發(fā)力和彈性，但也可能增加跟腱受傷的風險。跟腱較短的人可能在運動中更容易出現(xiàn)跟腱炎或其他跟腱相關的問題。

需要注意的是，評估跟腱長短只是評估健康狀況的一個方面。其他因素，如肌肉力量、柔韌性、運動方式等也會影響跟腱的健康和功能。如果您對自己的跟腱長度或健康狀況有任何疑慮，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或物理治療師，他們可以進行更詳細的評估和提供個性化的建議。