頸源性頭痛是由頸椎引發(fā)的頭痛，早期會(huì)有頸部疼痛，病情發(fā)展后會(huì)蔓延至耳部且出現(xiàn)頸部活動(dòng)障礙。

一、癥狀表現(xiàn)：

1.疼痛類型為悶脹或酸痛感，多數(shù)患者能明顯感到頸部、頭后部及后枕部疼痛，部分患者還有面部疼痛，疼痛部位固定，一般不會(huì)蔓延至肩部。

2.發(fā)作初期不明顯，但不控制會(huì)轉(zhuǎn)為持續(xù)性且程度加深。

二、應(yīng)對方法：

1.患者要及時(shí)改正不良生活習(xí)慣，首先注意休息，避免熬夜和過度勞累。

2.保證睡覺枕頭高度合適，過高會(huì)加重頸部負(fù)擔(dān)。

3.長期伏案工作者要定時(shí)活動(dòng)肩頸部，適當(dāng)拉伸可緩解持續(xù)緊張的肌肉，降低頸源性頭痛發(fā)生概率。

總之，頸源性頭痛有其特定癥狀和發(fā)展過程，患者需重視并及時(shí)就醫(yī)處理，日常生活中也要養(yǎng)成良好習(xí)慣以減少頭痛反復(fù)發(fā)作的可能。