骨折后可多吃富含維生素C、D和膳食纖維的水果，如獼猴桃、草莓、木瓜、橙子、柚子、香蕉、蘋(píng)果等，有利于促進(jìn)恢復(fù)，但需注意食用量，糖尿病患者應(yīng)避免食用過(guò)多水果。

1.富含維生素C的水果

如獼猴桃、草莓、木瓜等，有助于促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。

2.富含維生素D的水果

如橙子、柚子等，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，有利于骨折的恢復(fù)。

3.富含膳食纖維的水果

如香蕉、蘋(píng)果等，可以預(yù)防便秘，保持腸道健康。

需要注意的是，骨折后的飲食調(diào)理只是輔助治療，患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，對(duì)于糖尿病患者，應(yīng)避免食用過(guò)多的水果，以免血糖升高。