摔跤后屁股骨頭疼痛，應(yīng)立即停止活動(dòng)、休息、冰敷、壓迫、抬高，并進(jìn)行藥物治療。

1.立即停止活動(dòng)

避免進(jìn)一步加重疼痛和損傷。

2.休息

盡量休息，減少對(duì)受傷部位的壓力。

3.冰敷

在受傷后的72小時(shí)內(nèi)，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可緩解疼痛和腫脹。

4.壓迫

使用彈性繃帶包扎受傷部位，可減少腫脹。

5.抬高

將受傷的部位抬高，高于心臟水平，有利于減輕腫脹。

6.藥物治療

可以遵醫(yī)囑使用止痛藥如對(duì)乙酰氨基酚，來(lái)緩解疼痛和減輕炎癥。

如果疼痛持續(xù)不減、加重或伴有其他癥狀（如大小便失禁、下肢無(wú)力等），應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。