足底筋膜炎的治療方法主要包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療、矯形器、手術(shù)治療等。

1.休息

停止跑步、跳躍等運(yùn)動(dòng)，給足底充分休息。

2.物理治療

使用熱敷、冷敷、按摩等方法緩解疼痛。

3.藥物治療

口服非甾體類抗炎藥、外用止痛藥等，比如塞來(lái)昔布、布洛芬等。

4.注射治療

局部注射類固醇或麻醉藥。

5.矯形器

使用足弓支撐墊、夜間夾板等。

6.手術(shù)治療

嚴(yán)重的病例可能需要手術(shù)松解足底筋膜。