骨骼線閉合還會長高嗎問
骨骼線閉合還會長高嗎
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楊益民副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
骨骼閉合意味著很難再長高,因為這表明骨骼結構生長發(fā)育已定型。小兒時期身體處于生長發(fā)育階段,骨骼未完全閉合,所以會有骨骼繼續(xù)生長來促進身高發(fā)育。隨著年齡增長,一旦出現(xiàn)骨骼閉合,就意味著局部骨骼生長完全定型,之后便不會再有骨骼生長現(xiàn)象,身高也就很難再增長,通常預示著身高發(fā)育已停止。若要促進身高發(fā)育,在骨骼未完全閉合前需做到:一、加強飲食營養(yǎng),多吃含鈣豐富的食物,如銀魚、蝦皮等;二、適當進行運動鍛煉,如跳繩等;三、保證充足睡眠時間。在生長發(fā)育過程中還應注意定期體檢,若出現(xiàn)生長發(fā)育不良或缺乏營養(yǎng)元素等情況,需及時進行針對性治療,以免影響生長發(fā)育,甚至引發(fā)疾病。
總之,骨骼閉合與身高增長密切相關,在骨骼未閉合時可通過多種方式促進身高發(fā)育,同時要關注生長發(fā)育情況并及時處理異常。
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