跟腱斷裂的康復(fù)方式包括加強(qiáng)飲食、多注意休息、應(yīng)用藥物等。

一、加強(qiáng)飲食

跟腱斷裂患者通常抵抗力較弱，在飲食方面需強(qiáng)化營養(yǎng)。要攝入富含高蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉、大蝦等，這能夠為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，對病情恢復(fù)有一定幫助。

二、多注意休息

病情嚴(yán)重時不宜過度活動，應(yīng)以臥床休息為主，保證充足睡眠，避免熬夜。

三、應(yīng)用藥物

為防止跟腱斷裂后局部出現(xiàn)感染，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素藥物進(jìn)行治療，如阿莫西林膠囊、羅紅霉素分散片、阿奇霉素分散片等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

此外，還可通過適當(dāng)活動、石膏固定、手術(shù)修復(fù)等方式促進(jìn)康復(fù)。在恢復(fù)期間要避免暴力行為，以防跟腱再次斷裂。

總之，跟腱斷裂后的康復(fù)需要綜合多種方法，并且要注意各個方面的細(xì)節(jié)，以促進(jìn)跟腱的良好恢復(fù)。