肋骨軟組織挫傷的恢復(fù)時間需根據(jù)具體損傷嚴(yán)重程度而定，存在個體差異。一、若損傷程度不嚴(yán)重，僅是輕微損傷且無明顯結(jié)構(gòu)問題，可采用中頻電刺激結(jié)合磁熱療，通常2至3周可恢復(fù)。二、若損傷程度嚴(yán)重，形成明顯皮下血腫或伴有局部結(jié)構(gòu)改變，可能需進(jìn)行軟組織修復(fù)手術(shù)，恢復(fù)過程中可服用止痛及活血化瘀藥物如布洛芬、三七粉等促進(jìn)恢復(fù)緩解癥狀，一般需1至2個月才能恢復(fù)。在治療恢復(fù)期間要注意：調(diào)整睡眠姿勢，避免損傷部位受壓以免加重疼痛；飲食上少吃辛辣刺激性食物以免影響治療效果。

肋骨軟組織挫傷恢復(fù)時間取決于損傷程度，輕度損傷可通過特定理療方法較快恢復(fù)，重度損傷則可能需手術(shù)且恢復(fù)時間較長，恢復(fù)期間要注意多方面事項(xiàng)。