膝蓋肌肉跳動(dòng)可能由膝蓋受涼或神經(jīng)炎等造成，可通過(guò)熱敷或藥物等方式來(lái)改善癥狀。不過(guò)要注意，膝蓋肌肉跳動(dòng)還有其他原因，應(yīng)前往專業(yè)醫(yī)院，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步處理。

一、膝蓋受涼：當(dāng)氣溫過(guò)低時(shí)，可能使膝蓋處血管收縮，從而導(dǎo)致膝蓋部位血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，引起代謝廢物堆積，最終引發(fā)膝蓋痙攣，出現(xiàn)膝蓋肌肉跳動(dòng)現(xiàn)象。對(duì)于因膝蓋受涼而導(dǎo)致的肌肉跳動(dòng)，可以通過(guò)提升膝蓋部位的溫度來(lái)緩解，比如增添衣物或?qū)植窟M(jìn)行熱敷等，以此來(lái)改善受涼狀況，進(jìn)而達(dá)到解除痙攣的目的。

二、神經(jīng)炎：通常是由于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元興奮，刺激肌肉運(yùn)動(dòng)，從而造成膝蓋部位肌肉跳動(dòng)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如維生素B1、甲鈷胺、腺苷鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，以改善這種癥狀。

總之，當(dāng)出現(xiàn)膝蓋肌肉跳動(dòng)時(shí)，要綜合考慮多種原因，采取針對(duì)性的措施來(lái)處理。