晚上小腿抽筋，其原因可能和受涼相關(guān)，也可能源自運(yùn)動(dòng)過(guò)度、機(jī)體缺鈣等情況。

一、受涼：在天氣寒冷時(shí)較為常見(jiàn)。晚上氣溫通常相對(duì)較低，倘若沒(méi)有妥善地對(duì)小腿部位進(jìn)行保暖措施，致使小腿部位遭受寒涼刺激，那么就會(huì)讓小腿部位的肌肉發(fā)生痙攣，進(jìn)而引發(fā)晚上小腿抽筋現(xiàn)象。

二、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：特別是對(duì)于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較小的人來(lái)說(shuō)，如果突然進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間、長(zhǎng)距離的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使得小腿肌肉積聚過(guò)多的乳酸，這樣就很有可能導(dǎo)致晚上小腿抽筋，同時(shí)還可能伴有小腿酸痛的表現(xiàn)。

三、機(jī)體缺鈣：因?yàn)闄C(jī)體缺鈣，進(jìn)而使肌肉神經(jīng)的興奮性增高，就可能引起晚上小腿抽筋，此外還或許會(huì)伴有疲倦、乏力、口周麻木等癥狀。

總之，如果晚上小腿抽筋頻繁反復(fù)地出現(xiàn)，或者還存在其他不適癥狀，應(yīng)當(dāng)盡早前往醫(yī)院，明確引發(fā)的原因后，給予具有針對(duì)性的治療。