膝蓋磨損主要是半月板以及髕骨軟骨出現(xiàn)退化，常見(jiàn)原因涵蓋膝關(guān)節(jié)炎、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、韌帶拉傷等。改善方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

一、物理治療：

1.患者可前往康復(fù)科進(jìn)行物理療法，如實(shí)施磁療、紅外線、電子針灸等。

2.同時(shí)配合如打太極、游泳等運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)關(guān)節(jié)液的生成與吸收，這對(duì)緩解膝蓋磨損癥狀有益。

3.還要做好膝蓋的保暖工作，避免受潮、受涼。

二、藥物治療：

1.可選用布洛芬、塞來(lái)昔布等藥物來(lái)進(jìn)行消炎、止痛處理。

2.或同時(shí)服用當(dāng)歸、丹參等中藥進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

三、手術(shù)治療：

對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重、疼痛難以忍受的患者，需到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，并依據(jù)病情選擇適宜的手術(shù)方式，比如微創(chuàng)手術(shù)。

總之，膝蓋磨損后可根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，同時(shí)要注意保護(hù)膝蓋，避免加重磨損。