扭傷可通過一般治療、冷敷、藥物治療等方法促進(jìn)恢復(fù)，具體應(yīng)遵醫(yī)囑。

扭傷的治療方法如下：

一、一般治療：扭傷后要確保扭傷部位充分放松，避免牽拉，以防病情加重和疼痛加劇。

二、冷敷：患者扭傷后需進(jìn)行冷敷，這能使受損軟組織放松，同時將受傷部位抬高至心臟水平以上，以減少局部腫脹，利于扭傷恢復(fù)。

三、藥物治療：扭傷后可服用活血化瘀藥物幫助恢復(fù)，如活血止痛膠囊、三七傷片等，具體用藥須遵醫(yī)囑。

扭傷的注意事項包括：

一、扭傷后要保持良好心態(tài)，避免過度消極情緒。

二、治療過程中務(wù)必嚴(yán)格聽從醫(yī)生指導(dǎo)，不可隨意更改治療方法。

三、飲食上要避免食用刺激性食物，以防病情加重。

總之，對于扭傷要采取正確的治療和注意相關(guān)事項，以促進(jìn)康復(fù)。