青少年停止長高主要有以下兩個跡象：一是第二性征成熟，二是長骨骨骺閉合。

一、第二性征成熟：

青春期受性激素等因素影響，是體格生長的第二個也是最后一個高峰時期。當青少年出現(xiàn)第二性征時，身高增長會加速。對于男孩而言，表現(xiàn)為睪丸容積增大，同時會有陰毛、腋毛生長以及聲音變得低沉等情況；對于女孩來說，體現(xiàn)為乳房發(fā)育，陰毛、外生殖器逐漸成熟以及月經(jīng)來潮。而隨著第二性征的成熟和穩(wěn)定，身高增長也會逐漸減慢甚至停止。

二、長骨骨骺閉合：

通過進行左手及腕部的X線檢查，可以對長骨的生長情況進行判斷。一旦觀察到骨骺閉合，這就意味著身高已經(jīng)停止增長。

總之，青少年可以通過觀察自身第二性征的發(fā)展情況以及進行相關檢查來了解是否停止長高。