網(wǎng)球肘沒有一分鐘根治的辦法，其治療主要包括一般治療、藥物治療以及手術(shù)治療。

一、一般治療：可采取用熱毛巾對網(wǎng)球肘疼痛處進(jìn)行熱敷，或者進(jìn)行局部按摩，這樣能促進(jìn)該部位的血液循環(huán)，有助于緩解癥狀。

二、藥物治療：

1.外用藥物，可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉乳膏等，能起到抗炎止痛的作用；也有抗炎止痛軟膏等可選擇。

2.內(nèi)服藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片等。

三、手術(shù)治療：若網(wǎng)球肘癥狀非常嚴(yán)重，則建議到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，通過手術(shù)清理病變組織。同時(shí)，患者日常應(yīng)多休息，盡量少拿重物，還可以穿戴護(hù)肘墊，并且要注意做好保暖措施。

總之，對于網(wǎng)球肘的治療要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，并且在治療過程中要注意相關(guān)事項(xiàng)，以促進(jìn)恢復(fù)。