經(jīng)常掰手指關(guān)節(jié)不好。

一、經(jīng)常掰手指關(guān)節(jié)可能導致關(guān)節(jié)囊松弛。當患者有經(jīng)常掰手指關(guān)節(jié)的習慣時，由于關(guān)節(jié)囊長期受到牽拉等刺激，就會逐漸造成松弛。嚴重情況下，甚至會出現(xiàn)自發(fā)性關(guān)節(jié)脫位的現(xiàn)象。

二、經(jīng)常掰手指關(guān)節(jié)會引起關(guān)節(jié)軟骨磨損。在掰手指關(guān)節(jié)過程中，關(guān)節(jié)腔內(nèi)相鄰的軟骨會相互摩擦，時間長了，就會造成關(guān)節(jié)軟骨的磨損，進而引發(fā)手指關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎。

所以，不建議患者經(jīng)常掰手指關(guān)節(jié)，以防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊松弛以及關(guān)節(jié)軟骨磨損的狀況。而如果患者出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛或者活動受限等癥狀，那么應(yīng)當及時到醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生來進行妥善處理。

總之，要認識到經(jīng)常掰手指關(guān)節(jié)的危害，避免此類行為，當有相關(guān)不適癥狀時及時就醫(yī)處理。