腰椎退行性變的原因包括年齡增長、過度使用、遺傳因素、其他因素等。

1.年齡增長

隨著年齡的增長，椎間盤逐步失去水分和彈性，變得脆弱易碎。

2.過度使用

長時間重體力勞動、久坐、久站或過度運動，會增加腰椎的負擔(dān)，加速退行性變的進程。

3.遺傳因素

某些人可能存在遺傳易感性，使其更容易患上腰椎退行性變。

4.其他因素

脊柱畸形、營養(yǎng)不良、代謝性疾病等也可能影響腰椎的健康。

總之，腰椎退行性變是一種常見的疾病，早期診斷和治療可以緩解癥狀，延緩病情進展?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生的治療，同時注意生活方式的調(diào)整，保持良好的脊柱健康。