預(yù)防跟骨骨髓炎要保持皮膚清潔、避免受傷、控制糖尿病、及時就醫(yī)和戒煙。

跟骨骨髓炎是一種骨骼感染性疾病，通常由細(xì)菌感染引起，可導(dǎo)致足跟疼痛、腫脹、皮膚發(fā)紅等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。以下是一些預(yù)防跟骨骨髓炎的建議：

1.保持皮膚清潔

及時處理足跟部的創(chuàng)傷、感染，避免感染擴(kuò)散至骨骼。

2.避免受傷

在進(jìn)行劇烈運(yùn)動或重體力勞動時，應(yīng)注意保護(hù)足跟部，避免受傷。

3.控制糖尿病

糖尿病患者血糖控制不佳時，容易發(fā)生感染，應(yīng)積極控制血糖。

4.及時就醫(yī)

如果足跟部出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素治療。

5.戒煙

吸煙會影響血液循環(huán)，增加感染的風(fēng)險，應(yīng)戒煙。

總之，預(yù)防跟骨骨髓炎的關(guān)鍵是保持皮膚清潔、避免受傷、控制糖尿病、及時就醫(yī)和戒煙。如果出現(xiàn)足跟部感染癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。