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骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣選擇骨頭湯有效嗎

2025年04月01日 21:00:14
病情描述:

骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣選擇骨頭湯有效嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 趙甲軍
    趙甲軍副主任醫(yī)師

    河南省人民醫(yī)院 向他提問

    骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣選擇骨頭湯一般是無效的。

    骨頭中的鈣是以磷酸鹽形式存在,很難溶于水,不管用多少湯燉煮,都不能增加骨頭湯中的鈣含量。相反,由于燉煮時(shí)會(huì)加入大量的醋,反而會(huì)增加湯中的鈣流失。所以,通過喝骨頭湯補(bǔ)鈣是不現(xiàn)實(shí)的。

    骨質(zhì)疏松患者在補(bǔ)鈣時(shí),應(yīng)該選擇含有豐富的鈣的食物,如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。同時(shí),還需要注意補(bǔ)充維生素D,以促進(jìn)鈣的吸收和利用。此外,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和曬太陽也有利于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。

    對于骨質(zhì)疏松患者來說,補(bǔ)鈣是非常重要的。如果患者的骨質(zhì)疏松癥狀比較嚴(yán)重,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),患者還需要注意飲食健康,避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣,以保護(hù)骨骼健康。

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