骨質(zhì)疏松的止痛方法主要包括藥物治療、物理治療、補(bǔ)充鈣劑、生活方式調(diào)整等。

1.藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥（如塞來(lái)昔布、布洛芬等）緩解疼痛，也可以使用抗骨質(zhì)疏松類藥物（如降鈣素、特立帕肽等）進(jìn)行治療。

2.物理治療

熱敷疼痛部位，促進(jìn)血液循環(huán)，減少肌肉痙攣，緩解疼痛。低頻脈沖電磁場(chǎng)療法等物理因子治療也可改善疼痛癥狀。

3.補(bǔ)充鈣劑

及時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如葡萄糖酸鈣片等，有利于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，減輕疼痛。

4.生活方式調(diào)整

注意休息制動(dòng)，盡量避免活動(dòng)，勞逸結(jié)合。適當(dāng)進(jìn)行針灸、按摩等中醫(yī)療法，也有利于緩解疼痛。

請(qǐng)注意，以上方法應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥或治療。