經(jīng)常搖頭晃腦可以在一定程度上幫助擺脫肩周炎。

肩周炎是一種肩部炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。經(jīng)常搖頭晃腦可以促進(jìn)肩部的血液循環(huán)，緩解肩部的緊張和僵硬，從而有利于減輕肩周炎的癥狀。這種簡單的頭部運(yùn)動不僅可以預(yù)防肩周炎的發(fā)生，還可以在治療過程中起到輔助作用。

然而，需要注意的是，搖頭晃腦并不能完全治愈肩周炎。對于已經(jīng)患上肩周炎的患者，除了進(jìn)行這種簡單的運(yùn)動外，還需要結(jié)合其他治療方法，如藥物治療、物理治療或手術(shù)治療等。同時，保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，也是預(yù)防肩周炎的重要措施。

經(jīng)常搖頭晃腦可以作為肩周炎治療和預(yù)防的輔助手段之一，但并不能完全替代其他治療方法。