治療腰椎間盤突出及椎管狹窄的方法包括非手術治療和手術治療等。

1.非手術治療

在癥狀發(fā)作時，應適當休息，避免長期站立或坐著，以減輕腰椎的壓力。物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，能夠緩解疼痛和肌肉緊張。需要按照醫(yī)生的要求使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥等藥物，可減輕疼痛和炎癥。

2.手術治療

微創(chuàng)手術，如經(jīng)皮椎間孔鏡下髓核摘除術、激光汽化減壓術等，具有創(chuàng)傷小、恢復快的優(yōu)點。傳統(tǒng)手術，如椎板開窗減壓術、植骨融合內固定術等，適用于病情較為嚴重的患者。

需要注意的是，對于腰椎間盤突出及椎管狹窄的治療，應在醫(yī)生的指導下進行，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。