治療骨刺的方法有非甾體抗炎藥、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療、注射治療、手術(shù)治療等，沒有最好的說法。

1.非甾體抗炎藥

如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，可以緩解疼痛和炎癥。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以幫助緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

3.運(yùn)動(dòng)治療

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，減輕骨刺引起的癥狀。例如，游泳、瑜伽、散步等。

4.注射治療

如注射類固醇或透明質(zhì)酸，可以緩解疼痛和炎癥。

5.手術(shù)治療

如果骨刺嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能或出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀，可能需要手術(shù)治療。

需要注意的是，對(duì)于骨刺的治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行選擇，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。