腰骨質(zhì)增生是一種常見的脊柱疾病，治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療、手術(shù)治療等。

1.藥物治療

藥物可以幫助緩解疼痛和炎癥。非甾體類抗炎藥（如布洛芬）通常用于緩解疼痛，但建議遵醫(yī)囑使用。

2.物理治療

物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等。這些方法可以幫助緩解疼痛、使血液循環(huán)得到改善和增加關(guān)節(jié)靈活性。

3.運(yùn)動(dòng)治療

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和穩(wěn)定性，緩解疼痛，如腰部伸展、腹肌和背肌訓(xùn)練等。

4.手術(shù)治療

在嚴(yán)重的情況下，如神經(jīng)受壓或保守治療無效時(shí)，手術(shù)可能是必要的選擇。手術(shù)的目的是去除增生的骨質(zhì)、緩解神經(jīng)受壓或修復(fù)受損的組織。