骨質(zhì)疏松的最佳治療方法難以明確，比較常見的治療方法包括藥物治療、營養(yǎng)支持、運(yùn)動(dòng)治療等。

1.藥物治療

遵醫(yī)囑使用抗骨質(zhì)疏松藥物，如雙膦酸鹽、降鈣素、雌激素等，以增加骨密度、減少骨折風(fēng)險(xiǎn)。

2.營養(yǎng)支持

攝入含有豐富的鈣、維生素D的食物，如乳制品、魚類、蛋類、豆制品等，同時(shí)避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣。

3.運(yùn)動(dòng)治療

適量的負(fù)重運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、爬樓梯等，有利于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。

定期進(jìn)行骨密度檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

在治療過程中，患者應(yīng)密切配合醫(yī)生的指導(dǎo)，按時(shí)服藥、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并定期復(fù)查，以提高治療效果，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。