骨質(zhì)疏松可以通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式幫助病情恢復(fù)。

1.生活方式調(diào)整

保持健康的生活方式對(duì)骨質(zhì)疏松的治療至關(guān)重要。患者應(yīng)均衡飲食，多攝入含有豐富的鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。同時(shí)，適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有利于增強(qiáng)骨骼力量。

2.藥物治療

藥物治療是骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療之一，包括補(bǔ)充鈣劑和維生素D，以促進(jìn)骨骼健康。此外，還可遵醫(yī)囑使用抗骨質(zhì)疏松藥物，如雙膦酸鹽等，以增加骨密度，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。

3.物理治療

物理治療如脈沖電磁場(chǎng)治療、超聲波治療等，可促進(jìn)骨骼血液循環(huán)，加速骨組織修復(fù)。