腳面上筋疼可能由多種原因引起，比如過度勞累或運(yùn)動(dòng)損傷、局部受涼、外傷等。

1.過度勞累或運(yùn)動(dòng)損傷

如果近期進(jìn)行了高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期站立、行走等，可能導(dǎo)致腳部肌肉、肌腱等過度疲勞或受到輕微損傷，從而引起筋疼。這是由于過度的活動(dòng)會(huì)使腳部的筋腱承受較大的壓力和牽拉，超出其正常承受范圍。

2.局部受涼

腳部受到寒冷刺激，會(huì)影響筋腱的血液循環(huán)，導(dǎo)致筋腱痙攣和疼痛。比如在寒冷的天氣里未注意腳部保暖，或者長(zhǎng)期接觸冷水等。

3.外傷

直接的外傷如扭傷、撞傷等，可能導(dǎo)致腳面的筋腱受傷，從而引起疼痛。此時(shí)，通常會(huì)伴有局部腫脹、淤血等表現(xiàn)。