手掌撐地一用力手腕疼，可能是手腕扭傷、腕管綜合征、腱鞘炎等原因引起的。

1.手腕扭傷

當(dāng)手掌撐地時(shí)，若姿勢(shì)不當(dāng)或受力過(guò)猛，容易造成手腕關(guān)節(jié)的扭傷，引起疼痛。這是由于扭傷會(huì)導(dǎo)致手腕處的韌帶、肌腱等軟組織受損，進(jìn)而產(chǎn)生疼痛、腫脹和活動(dòng)受限等癥狀。

2.腕管綜合征

長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用手腕，如頻繁打字、使用鼠標(biāo)等，可能引發(fā)腕管綜合征。此時(shí)手掌撐地用力會(huì)加重對(duì)正中神經(jīng)的刺激，導(dǎo)致手腕疼痛以及手指麻木等表現(xiàn)。

3.腱鞘炎

手腕部的腱鞘炎常因反復(fù)的活動(dòng)或勞損而發(fā)生，在手掌撐地用力時(shí)，會(huì)因腱鞘的炎癥反應(yīng)而感到疼痛。