頸肌筋膜炎的治療時(shí)間因個(gè)體差異和病情嚴(yán)重程度而異。一般情況，頸肌筋膜炎患者在積極進(jìn)行治療后，大約在7~10天或兩周到三周左右可以康復(fù)。然而，如果病情比較嚴(yán)重或是治療不及時(shí)，可能需要更長的時(shí)間來恢復(fù)。

頸肌筋膜炎多數(shù)情況下是由于長時(shí)間慢性的勞損或受涼導(dǎo)致局部產(chǎn)生無菌性炎癥，表現(xiàn)為局部明顯的疼痛癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響病人的正?；顒?dòng)。治療的方法包括注意休息、減少對(duì)局部的刺激、避免受涼、局部熱敷、外用或口服一些藥物，以及配合一些理療方法，如針灸、按摩、拔罐、推拿等。