蹲下來(lái)膝蓋疼指膝關(guān)節(jié)疼痛，蹲下來(lái)膝關(guān)節(jié)疼痛可能是過(guò)度使用或疲勞、肌肉或韌帶拉傷、半月板損傷等因素引起的，相關(guān)解釋如下：

1.過(guò)度使用或疲勞

長(zhǎng)期或過(guò)度使用膝蓋，如頻繁蹲下或負(fù)重蹲下，可能導(dǎo)致肌肉疲勞和膝關(guān)節(jié)疼痛。

2.肌肉或韌帶拉傷

蹲下時(shí)如果肌肉或韌帶部位受傷或拉傷，會(huì)使局部痛覺(jué)神經(jīng)敏感，出現(xiàn)明顯的疼痛感。

3.半月板損傷

半月板損傷后患者的半月板功能受到障礙，影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，導(dǎo)致膝蓋功能受損，出現(xiàn)下蹲時(shí)疼痛的現(xiàn)象。