孕婦通常建議在3-4個(gè)月時(shí)可以開(kāi)始補(bǔ)鈣。

懷孕初期，胎兒的骨骼開(kāi)始形成，需要大量的鈣幫助支持骨骼的發(fā)育，所以，通常建議孕婦在3-4個(gè)月開(kāi)始進(jìn)行補(bǔ)鈣。進(jìn)入中期，胎兒的骨骼和牙齒開(kāi)始迅速發(fā)育，孕婦自己的鈣流失風(fēng)險(xiǎn)增加，需要補(bǔ)充更多的鈣。常見(jiàn)的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，孕婦可以根據(jù)自身情況和專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)選擇合適的鈣劑。

建議孕婦如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀或體征，需要及時(shí)前往醫(yī)院并遵循醫(yī)生的意見(jiàn)進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。