頸椎肌肉僵硬，一般情況下和受涼、肌肉勞損或頸椎病等因素有關(guān)，根據(jù)原因可采取一般治療、藥物治療或手術(shù)治療等。

1、受涼

如果不注意頸部保暖，導(dǎo)致頸椎受到寒冷刺激，可造成頸部肌肉收縮、痙攣，從而引起肌肉僵硬的癥狀。

對(duì)于這種情況，可進(jìn)行局部保暖，或通過(guò)毛巾熱敷、水袋熱敷等方式來(lái)促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解局部肌肉痙攣。

2、肌肉勞損

平時(shí)睡覺(jué)枕頭太高、經(jīng)常低頭或伏案工作等可能會(huì)引起頸椎肌肉勞損，導(dǎo)致頸椎肌肉緊繃、僵硬。

對(duì)于這種情況，患者應(yīng)注意休息，減少低頭活動(dòng)，可通過(guò)局部熱敷或使用頸托來(lái)緩解不舒服的癥狀。另外，患者還可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇布洛芬、乙哌立松或?qū)σ阴０被拥人幬?，?lái)減輕肌肉痙攣，緩解僵硬、疼痛等不舒服的癥狀。

3、頸椎病

頸椎病是一種因椎間盤(pán)退行性變導(dǎo)致的一系列功能障礙性疾病，該病主要表現(xiàn)為頸背疼痛、僵硬、四肢麻木無(wú)力等癥狀。

頸椎病的患者平時(shí)應(yīng)注意休息，保持良好坐姿，平時(shí)可以做一些頭頸部以及雙上肢的前屈、后伸以及旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，有利于增強(qiáng)頸椎肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。當(dāng)出現(xiàn)頸椎僵硬時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布或替扎尼定等藥物，來(lái)緩解肌肉痙攣、減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激。經(jīng)保守治療無(wú)效或病情反復(fù)發(fā)作時(shí)，可選擇前路手術(shù)或后路手術(shù)治療，以徹底解除壓迫癥狀。