腰椎間盤(pán)突出一般不能自我復(fù)位。

腰椎間盤(pán)突出與纖維環(huán)和后縱韌帶破裂有關(guān)系，會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)的髓核突出，這種情況通常很難自行恢復(fù)。

腰椎間盤(pán)突出的患者休息的時(shí)候建議選擇硬板床，在生活中要避免久坐久站，以免椎間盤(pán)突出的情況會(huì)進(jìn)一步加重?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用消炎鎮(zhèn)痛藥物或肌肉松弛藥物治療，如果疼痛比較嚴(yán)重，且病情反復(fù)發(fā)作，影響正常工作和生活時(shí)，還需要選擇手術(shù)的方法治療。

如果您有腰椎間盤(pán)突出的癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。