高壓指收縮壓，不存在收縮壓高怎么調理最好的說法，收縮壓高的患者可通過調整飲食、適當運動、服用藥物等方式處理，相關解釋如下所示：

1.調整飲食

患者應該及時調整飲食，避免吃豆瓣醬、咸菜、咸魚、臘腸等高鈉鹽食物，以免引起水鈉潴留，導致病情加重。

2.適當運動

患者還可進行適當運動，如散步、跳繩、打羽毛球等，促使體內代謝加快，有利于多余水分排出。

3.服用藥物

也可在醫(yī)生的建議下服用卡托普利片、馬來酸依那普利片、非洛地平緩釋片、氫氯噻嗪片等藥物降低血壓。