腰酸可能是生活習慣不良導致的，也可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等疾病有關。

1、生活習慣不良：患者睡眠時睡姿不當導致腰部肌肉持續(xù)受到硬物壓迫，可能會刺激皮下感覺神經(jīng)纖維，造成腰酸。

2、腰肌勞損：患者長期背負重物導致部分肌肉纖維斷裂、變性，并產(chǎn)生無菌性炎癥，可能會刺激周圍神經(jīng)組織，出現(xiàn)腰酸的癥狀。

3、腰椎間盤突出癥：患者腰椎間盤發(fā)生退變導致髓核突出，并壓迫周圍血管、神經(jīng)，可能會造成神經(jīng)功能障礙，出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象。