腳崴了骨折多久能消腫沒有明確的時間數值，需要根據具體情況進行判斷，一般為7-15天左右。

如果患者腳踝發(fā)生骨折時對周圍軟組織的損傷較為輕微，且自身體質較好，恢復能力較強，通常7天左右即可消腫；但是如果患者腳踝在發(fā)生骨折時，伴隨部分韌帶拉傷、撕裂的情況，且患者自身體質較差，恢復能力較弱，此類患者骨折后消腫時間相對會比較長，可能需要15天左右。

骨折患者在恢復期間可以適當使用熱毛巾對骨折腫脹部位進行熱敷，能夠加快局部血液循環(huán)，促進腫脹消退。