肩胛骨骨折日常應(yīng)注意合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。

1.合理膳食

生活中可以適當(dāng)增加紫菜、蝦米等食物的攝入，能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，有利于骨折愈合，避免進(jìn)食生蒜、藤椒等辛辣刺激的食物。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在醫(yī)生的幫助下盡早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，改善患肢的血液循環(huán)，恢復(fù)正常的血液供應(yīng)，防止出現(xiàn)缺血性骨壞死。

3.定期復(fù)查

遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，以便醫(yī)生了解康復(fù)訓(xùn)練的效果，根據(jù)恢復(fù)情況及時(shí)調(diào)整治療方案，縮短病程。