肩膀肌肉拉傷早期一般需要靜養(yǎng)。

肌肉拉傷是指肌肉過(guò)度收縮或拉伸，超過(guò)其承受力。該病發(fā)生時(shí)，患者?？杀憩F(xiàn)為肌肉疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等。如果過(guò)早進(jìn)行鍛煉，可能會(huì)加重肌肉拉傷的病情，使患者不適癥狀加重。而且肌肉受傷后需要在穩(wěn)定的環(huán)境下進(jìn)行修復(fù)，所以肩膀肌肉拉傷早期一般需要靜養(yǎng)。

患者平時(shí)應(yīng)注意臥床休息，避免劇烈活動(dòng)、負(fù)重等行為。在損傷3天后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練，有利于病情的恢復(fù)。