膝蓋軟骨損傷一般不能自愈。

膝蓋軟骨損傷多是因外傷、長期勞損、髕骨傾斜等原因引起的。而膝蓋軟骨屬于關(guān)節(jié)軟骨的一種類型，其中沒有血液和神經(jīng)供應(yīng)營養(yǎng)，一般無再生能力，所以膝蓋軟骨損傷一般不能自愈。但患者可以通過使用曲安奈德、玻璃酸鈉等藥物或手術(shù)治療的方式改善疾病癥狀，提高生活質(zhì)量。

患者平時應(yīng)注意臥床休息，避免劇烈運動、過度負重等行為，以免加重膝蓋軟骨的負荷，使病情加重。