崴了腳并沒有恢復(fù)快的方法，崴了腳可能會(huì)對(duì)腳部的肌肉以及韌帶造成損傷，可以通過物理方法、服用藥物、手術(shù)治療等方法進(jìn)行恢復(fù)。

1.物理方法：在急性期時(shí)，可以使用毛巾包裹冰袋或者冰毛巾對(duì)患處進(jìn)行冷敷，72小時(shí)之后進(jìn)行熱敷，有利于病情的恢復(fù)。

2.服用藥物：疼痛較為嚴(yán)重的情況下，可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來進(jìn)行治療，一定程度上可以促進(jìn)局部組織的恢復(fù)。

3.手術(shù)治療：若是出現(xiàn)骨折、脫位或者斷裂，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行手法復(fù)位、關(guān)節(jié)囊修復(fù)術(shù)等進(jìn)行治療。

在治療期間患者應(yīng)注意休息，避免下床運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，有利于病情的恢?fù)。