膝蓋扭傷怎么恢復(fù)需要參考患者病情，如為軟組織損傷可以通過(guò)休息、冷敷及熱敷、使用藥物等方法來(lái)治療，伴有韌帶損傷或骨折時(shí)需要手術(shù)。

膝蓋扭傷后，如患者為單純的軟組織損傷，應(yīng)該注意休息，避免劇烈活動(dòng)來(lái)加重病情；72小時(shí)內(nèi)可以在局部進(jìn)行冷敷，超過(guò)72小時(shí)可以熱敷，緩解腫脹疼痛不適感；必要時(shí)遵醫(yī)囑使用紅藥貼膏、紅藥噴霧等藥物來(lái)治療，可促進(jìn)恢復(fù)。

如膝蓋扭傷后出現(xiàn)了韌帶斷裂、韌帶損傷、骨折等情況，通過(guò)保守治療無(wú)法治療疾病，患者應(yīng)盡早進(jìn)行手術(shù)修復(fù)才能恢復(fù)健康。

如患者膝蓋扭傷應(yīng)該盡早就醫(yī)明確病情，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)體化治療，以免延誤病情導(dǎo)致不良后果。