產(chǎn)后手臂肌肉酸痛怎么緩解問
37歲2025年04月01日 09:44:17
病情描述：
產(chǎn)后手臂肌肉酸痛怎么緩解
醫(yī)生回答(1) 答
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迮仁浩主治醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
產(chǎn)后手臂酸痛的原因：
1.分娩過程中精神過度緊張，局部過度用力，導致酸性代謝產(chǎn)物過度蓄積；2.產(chǎn)后不注意保暖，寒冷刺激所致；3.產(chǎn)后長時間的抱孩子，導致肌肉勞損。對于這種情況，一方面要注意保暖，避免受涼；另一方面要注意主動活動上臂，促進血液循環(huán)；同時，也可以按摩或者是熱敷患處；注意不要長時間的抱孩子。
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